How is CrossFit different from other fitness programs? CrossFit is known for its workouts that blend elements from weightlifting, gymnastics and cardio. The fitness company has more than 12,000 ...
Ce mois-ci s’est tenu l’Open CrossFit 24.2, l’un des défis les plus attendus par les fans de cross-training. Ces sessions d’entraînement de trois semaines s’inscrivent dans le cadre d’une compétition ...
Michael Murphy était un soldat américain, disparu en juin 2005 lors d'une mission en Afghanistan. Cet adepte du CrossFit ...
Même si le CrossFit est l'un des sports les plus difficiles, sa méthode d'entraînement est de plus en plus populaire parmi les amateurs de gym. Et bien que les entraînements soient souvent éprouvants, ...
Sixième volet de notre série de vidéos de sport pour être en forme cet été. Aujourd’hui, avec ce qu’on appelle un « Hero WOD » dans le crossfit, en hommage à un militaire mort au combat. Ça va piquer ...
Neuvième et dernier volet de notre série de vidéos pour être en forme cet été. On termine comme il se doit avec du crossfit et un entraînement très intensif pour tester sa forme avant la rentrée. Bon ...
Un centre d’entraînement de Québec a trouvé une manière originale de reprendre du service en respectant les mesures gouvernementales en place. À partir du lundi 25 mai, il sera possible pour les ...
Rémy Gasnier Guy, du Kastell Paol CrossFit, a invité samedi 15 juin 2024, pompiers, gendarmes, douaniers et toute personne volontaire à participer au « Murph ». Qu’est-ce que le Murph ? « C’est bien ...
Un centre d’entraînement de Québec a trouvé une manière originale de reprendre du service en respectant les mesures gouvernementales en place. À partir du lundi 25 mai, il sera possible pour les ...
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