Muskeln sind wichtig, um bis ins Alter beweglich und selbstständig zu sein. Damit die Muskulatur erhalten bleibt, sind ...

Wie viel Muskelmasse habe ich? Und Körperfett? Spezielle Waagen können Antworten liefern. Allerdings sind das keine Präzisionsinstrumente, zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest. Woher will ...

Muskelmasse ist entscheidend, um bis ins hohe Alter beweglich und selbstständig zu bleiben. Wie „ t-online “ berichtet, sind die richtige Bewegung und Ernährung essentiell, um die Muskulatur zu ...

Sportwissenschaftler Jürgen Gießing erklärt in seinem Buch "Reverse Aging", wie gezieltes Krafttraining den Alterungsprozess umkehren kann. Muskelschwund im Alter kann durch regelmäßiges Training ...

Abnehmen bei krankhaftem Übergewicht geht heute deutlich leichter als noch vor ein paar Jahren. Möglich machen es die gehypten Abnehmspritzen mit Wirkstoffen wie Semaglutid oder Tirzepatid. Sie zügeln ...

Menschen mit mehr Muskelmasse und weniger Bauchfett haben laut Forschern ein biologisch jünger wirkendes Gehirn. Wer seine Muskeln stärkt und gleichzeitig gefährliches Bauchfett abbaut, profitiert ...

LINKÖPING, Schweden--(BUSINESS WIRE)--Eine Publikation mit dem Titel „Muskelmasse und Glucagon-ähnlicher Peptide-1-Rezeptor-Agonist: Anpassung oder Fehlanpassung an Gewichtsverlust?” wurde vor Kurzem ...

Abnehmen will nicht klappen? Selten ist die Kalorienzufuhr das Problem. Eine Expertin erklärt, warum die Muskelmasse beim Gewichtsverlust entscheidend ist. Wenn die Kilos trotz gesunder Ernährung ...

Ein Forschungsteam hat herausgefunden, dass unser Körper Auswirkungen auf die Gehirnalterung hat. Demnach geht eine höhere Muskelmasse in Kombination mit wenig verstecktem Bauchfett mit einem jüngeren ...

Ihr habt bestimmt schon mal den Spruch gehört: „Ich will mein Fett in Muskeln umwandeln.“ Klingt verlockend, oder? Doch halt – biologisch betrachtet funktioniert der Körper ein bisschen anders. In ...

Berlin (dpa/tmn) - Woher will die Waage denn wissen, dass mein Körperfettanteil 22 Prozent betragen soll? Wer sich schon einmal auf eine Analysewaage gestellt hat, hat sich das vielleicht gefragt.

Wer seine Muskeln stärkt und gleichzeitig gefährliches Bauchfett reduziert, kann gleich doppelt profitieren. Eine aktuelle Untersuchung zeigt, dass Muskelmasse und inneres Fett eng mit dem ...